Taekwondo gegen Mobbing

Taekwondo gegen Mobbing!

Die Kampfsportart, die Ihrem Kind gegen Mobbing hilft

Wenn Sie sich zurück an die Schule erinnern, sollte das eine schöne Erinnerung an eine aufregende Zeit sein – neue Lehrer, neue Kleidung, neue Schulsachen und neue Freunde. Aber für ein Kind, das Opfer eines Mobbers ist, ist die Aufregung eines neuen Schuljahres mehr mit Angst als mit Vorfreude verbunden.

Als Kampfsportlehrer werde ich oft von Eltern gefragt, wie sie ihren Kindern am besten helfen können, mit Mobbern fertig zu werden. Es gibt zwar viele Ansätze für das Problem, aber ich denke, einer der besten Wege ist es, Ihren Kindern Selbstvertrauen zu vermitteln. Und Kampfsport ist eine vielversprechende Möglichkeit, Selbstvertrauen zu vermitteln.

Egal, welche Taktik Sie ausprobieren, Sie sollten damit beginnen, eine offene Kommunikationslinie zu Ihrem Kind zu schaffen. Sie wünschen sich, dass sich Ihr Kind bei Ihnen geborgen fühlt, um einen Mobbing-Vorfall mit Ihnen zu besprechen. Sie können taekwondo-gegen-mobbingdas tun, indem Sie einfach zuhören, was es zu sagen hat. Dann können Sie weiterhin Fragen stellen, bis Sie die ganze Geschichte verstehen.
Sie können auch Ihre eigenen persönlichen Erfahrungen mit Ihrem Kind teilen. Dies wird helfen zu verstehen, dass Sie wissen, wie es sich fühlen. Dann können Sie versuchen, der Situation etwas entgegenzusetzen.

Hier sind ein paar meiner Favoriten basierend auf Kampfkünsten

Rollenspiel:

Aus den gleichen Gründen, in denen Sie Rollen spielen, um während eines Vorstellungsgesprächs schwierige Fragen zu antizipieren, werden Rollenspiele und einige Mobbing-Szenarien mit Ihrem Kind ihm beibringen, wie man auf eine stressige Taekwondo macht FreiKonfrontation reagiert. Taekwondo oder eine andere Kampfkunstform entspricht dieser Art.
Wenn wir Kampfsport praktizieren, sind wir im Grunde im Rollenspiel verschiedener Selbstverteidigungsszenarien.
Wenn der Taekwondo-Schüler ausreichend geübt ist, kann er sich erinnern und instinktiv reagieren, sobald er sich in einer gefährlichen Situation befindet. Zu Hause können Sie einfach einige Mobbing-Szenarien nachspielen, um Ihrem Kind zu helfen richtig auf die Konfrontation zu reagieren. Wenn es sich in einer schwierigen Situation befindet, bekommt es aufgrund des “Vorbereitet-Seins” mehr Selbstvertrauen.

Körpersprache und Kommunikationsfähigkeiten:

Taekwondo und Martial Arts Kenntnisse werden mehr Vertrauen ausstrahlen lassen. Beim traditionellen Kampfkunsttraining ist die richtige Haltung, die Aufmerksamkeitshaltung: Körper gerade, Augen fokussiert und Füße fest auf dem Boden.
Ihr Kind wird außerdem daran gewöhnt, richtig zu atmen (ruhiger Atem entspricht ruhiger Gelassenheit) und in einem selbstbewussten Ton zu sprechen, um eine unmittelbare Bedrohung durch einen Mobber abwehren zu können.
Alle Maßnahmen, die von Ihrem Kind ergriffen werden, sollten nicht auf eine Art und Weise durchgeführt werden, die als Versuch wahrgenommen wird, den Mobber herauszufordern. Während man – trotz des Gefühls der Angst – mit Gelassenheit auf dem Boden steht, sollte gelernt und geübt werden, miteinander zu kommunizieren und Rapport zu knüpfen. Die Verwendung von Wörtern zur Entschärfung einer Situation kann verhindern, dass sie ins Physische übergeht.

Training in der Taekwondo-Schule/ im Dojang:

Lassen Sie sich durch den Kopf gehen, Ihr Kind in ein traditionelles Kampfkunstprogramm wie Taekwondo oder Karate einsteigen zu lassen. Das Training in unserer Selbstverteidigungsakademie fördert nicht den Einsatz von Gewalt, sondern wird Ihrem Kind helfen, sich selbstsicherer zu fühlen. Sollte Ihr Kind sich jedoch verteidigen müssen, bietet seine Übung auf der Matte ein gewisses Maß an Sicherheit, da es ihm ermöglicht, die Bewegungen instinktiv auszuführen, wenn es bedroht wird.
Neben dem Erlernen von Selbstverteidigungskompetenzen – und Verständnis dafür, wann es angemessen wäre, sie einzusetzen – wird es Lebenskompetenzen erlernen, die sein ganzes Leben lang das Selbstvertrauen stärken.

Mobbing sollte nie leicht genommen werden. Während bereits große Fortschritte gegen Mobbing unternommen wurden – Mobbing-Strategien wurden von Schulen, am Arbeitsplatz und von der Regierung umgesetzt – müssen wir als Gemeinschaft unsere Kinder auf den Umgang mit diesem ernsten Problem vorbereiten und erziehen.

Taekwondo befreit Körper und Seele